렌즈를 쉬는 그 며칠, 어떻게 지내나요

검사를 받으려면 그전에 렌즈를 쉬어야 합니다.

저희 클리어서울안과는 소프트렌즈 5일, 하드렌즈 2주, 드림렌즈 4주를 기준으로 안내해 드립니다. 여기까지는 어디서든 금방 확인하실 수 있죠.

그런데 그 숫자를 확인하고 나면 대개 달력을 열어 검사일만 정합니다. 정작 그 사이의 날들은 비어 있는 칸처럼 넘어가고요.

비어 있지 않습니다. 그 며칠은 그냥 지나가는 날이 아니라 계획이 필요한 날입니다. 렌즈를 안 끼는 며칠이 아니라, 안경으로 출근하고 운전하고 사람을 만나는 며칠입니다. 하드렌즈나 드림렌즈를 쓰고 계시면 그 기간이 몇 주가 되기도 하고요.

검사 전에 무엇을 챙기면 되는지는 스마일라식 수술 전 준비에 대표로 정리해 두었습니다. 여기서는 그 목록 가운데 렌즈 한 줄만 꺼내서, 그 며칠을 어떻게 지내는지를 봅니다.

이걸 미리 보지 않으면 어떻게 되냐면, 날짜가 다가와서야 안경이 없다는 걸 알아차리게 됩니다. 그러고는 며칠쯤 덜 쉬어도 되지 않을까 하는 쪽으로 기울죠.

혹은 반대로, 그 며칠이 부담스러워 검사 자체를 계속 미루게 되기도 합니다. 다음 달에 하자, 일 좀 한가해지면 하자 하다가 한 해가 넘어가죠. 며칠을 미리 놓고 보면 생각보다 옮길 수 있는 자리가 나오는데, 안 보고 미루면 계속 큰 덩어리로만 남습니다.

거기서 헛걸음이 생깁니다. 눈 표면은 렌즈를 끼고 있는 동안 영향을 받아서, 충분히 쉬지 않으면 그날 측정한 값이 평소 상태를 그대로 보여 주지 못할 수 있습니다.

렌즈만 쓰신 지 오래되면 안경이 아예 없거나, 있어도 몇 해 전 것인 경우가 있습니다.

그대로 며칠을 버텨 보려다가 그 기간 내내 잘 안 보이는 채로 지내게 되기도 합니다. 운전이 걸려 있으면 더 곤란해지고요. 안경을 오래 안 쓰셨으면 며칠은 어지럽게 느껴질 수도 있어서, 첫날부터 장거리 운전을 잡아 두지는 마세요.

그러니 예약하실 때 이 사실부터 알려 주세요. `쓸 안경이 없습니다`, `안경이 있는데 오래돼서 잘 안 보입니다.` 이 한 줄이 검사일을 언제로 잡을지에 영향을 줍니다.

새로 맞추실 생각이면 그것도 말씀해 주시면 좋습니다. 언제 어디서 맞춘 도수인지가 검사에서 함께 보는 정보이기 때문입니다. 맞추는 것 자체를 말리지는 않습니다. 다만 새로 맞춘 값을 내 눈이 안정됐다는 근거로 읽지는 마세요.

도수 기록을 어떻게 남겨 두면 되는지는 시력교정 미루기에 네 칸으로 적어 두었습니다. 검사를 뒤로 미루신 적이 있다면 그쪽이 더 자세합니다.

그 며칠 동안만 쓸 안경을 급하게 마련하시는 경우도 있습니다. 그것도 방법이긴 한데, 어디서 언제 맞춘 것인지는 남겨 두세요. 검사 자리에서 그 값을 함께 보게 되는데, 출처를 모르면 지금 눈 상태와 견주기가 어려워집니다.

안경 도수가 지금 눈에 맞는지 아닌지는 여기서 가려 드릴 수 없습니다. 잘 안 보인다고 느끼시면 그 느낌 그대로 전해 주시면 됩니다.

검사일을 정했으면 거기서 뒤로 며칠을 되짚어 표시해 보세요. 소프트렌즈면 닷새, 하드렌즈면 두 주, 드림렌즈면 네 주입니다.

그 구간 안에 무엇이 들어 있는지 봅니다.

운전이 먼저입니다. 그 며칠에 장거리 운전이나 야간 운전이 잡혀 있으면 안경으로 그 길을 갈 수 있는지 먼저 보셔야 합니다.

업무도 봅니다. 화면을 오래 보는 일이면 안경으로 지내는 며칠 동안 눈이 더 피로하게 느껴질 수 있습니다. 그 며칠에 마감이 몰려 있으면 검사일을 그 뒤로 미루시는 편이 낫고요.

다음은 일과 행사입니다. 발표나 면접, 결혼식처럼 안경을 쓰기 곤란하게 느껴지는 자리가 그 구간에 있으면 미리 아셔야 합니다.

세 번째는 운동입니다. 종목에 따라 안경으로 하기 어려운 것이 있죠. 그 며칠은 다른 종목으로 바꿔 두시거나 쉬어 가시는 편이 편합니다.

여기에 하나 더 붙이자면 아이를 돌보는 시간처럼 눈을 자주 쓰면서 손이 바쁜 일들도 같은 칸에 넣어 보세요. 안경이 자주 흘러내리거나 부딪히는 자리가 어디인지 미리 알아 두시면 그 며칠이 덜 번거롭습니다.

걸리는 일정이 나왔다고 해서 기간을 줄이는 쪽으로 가지 마세요. 검사일을 옮기는 쪽이 훨씬 간단합니다. 옮길 수 있는 범위는 예약 문의에서 확인하시면 됩니다.

가족이나 함께 일하는 분께 미리 한마디 해 두시는 것도 도움이 됩니다. 며칠은 안경으로 지낸다고만 말해 두어도, 그 사이에 운전을 부탁하거나 일정을 조금 미루기가 훨씬 수월합니다. 말없이 혼자 버티다 보면 결국 렌즈에 손이 갑니다.

반대로 이 구간을 오히려 편하게 쓰시는 방법도 있습니다. 어차피 안경으로 지내야 하는 며칠이니, 그동안 눈을 덜 쓰는 일정으로 앞뒤를 바꿔 두시는 것이죠.

며칠을 잘 쉬다가 하루쯤 껴야 하는 날이 생기기도 합니다.

깜빡하고 낀 경우도 있고, 그날 꼭 껴야 할 사정이 있어 낀 경우도 있죠.

그럴 때 혼자 다시 계산해서 검사일을 미루거나, 반대로 별일 아니라고 넘기지 마세요. 언제 몇 시간쯤 꼈는지 그대로 알려 주시면 됩니다.

그날 그대로 검사를 진행해도 되는지, 날짜를 조금 옮기는 편이 나은지는 상태를 보고 정합니다. 알려 주시고 안내를 받는 쪽이 그냥 오시는 것보다 헛걸음이 적습니다.

두 종류를 번갈아 쓰신 경우도 같습니다. 주로 쓴 것 하나만 말씀하지 마시고 둘 다 전해 주세요. 종류마다 안내되는 기간이 다르니 어느 쪽을 마지막으로 언제까지 쓰셨는지가 필요합니다.

날짜를 적어 두시면 이런 일이 훨씬 간단해집니다. 마지막으로 뺀 날에 동그라미 하나만 쳐 두셔도 충분합니다.

기억이 정확하지 않으면 정확하지 않다고 말씀해 주셔도 됩니다. 대충 맞춰 말씀하시는 것보다 훨씬 낫습니다.

검사가 끝나고 나서도 한 가지가 남습니다. 결과를 듣고 바로 진행하지 않기로 하셨다면 렌즈를 다시 껴도 되는지, 다음에 다시 오실 때는 또 쉬어야 하는지를 그 자리에서 물어 두세요. 그걸 안 물으시면 다음 예약을 잡을 때 같은 자리에서 또 막힙니다.

렌즈 착용 이력은 검사에서 함께 보는 여러 항목 가운데 하나입니다. 기간을 채웠다고 해서 어떤 방법이 되고 안 되고가 정해지지는 않습니다. 각막 상태와 도수, 안압, 눈물 상태를 함께 확인한 뒤 의료진과 상담해 방향을 정하세요.